Sri Sai Prana Yoga Termine

Der allgemeine Sri Sai Prana Yoga Kurs wird für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten und vermittelt stufenweise ein Programm von Körper und Atemübungen sowie begleitenden Techniken, das eine nachhaltige Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens erlaubt. Es verbessert Stoffwechselfunktionen, hilft die Herzkraft zu steigen und den Blutdruck sowie die Durchblutung zu regulieren.

Yoga Grundkurs (GKV zertifiziert) 90 min 10 Wochen: 135 Euro (rot umrandet)

(2x im Jahr von den Kassen bezuschusst und von der AOK plus direkt finanziert) >>mehr

Probestunde kostenfrei, wird bei Gefallen verrechnet ;-)

10er Karte Yoga 10 x 90 min, in fester Klasse: 135 Euro, Schüler: 83 Euro,

gültig 3 Monate, Einstieg jederzeit möglich,

10 x 90 min Yoga variabel: 146 €, gültig 3 Monate

10 x 90 min Yoga variabel: 179 €, gültig 6 Monate

Yogastunde 90 min bar: 18 Euro, Schüler/Studenten 11 Euro

Onlinestunde 90 min 9 Euro

4 Wochen Yoga, so oft Du magst: 63 €

Yoga 1x pro Woche, fester Termin: 44 €, mind. 3 Monate

Yoga, so oft Du magst: 54 €, mind. 3 Monate

Kinderyogakurs 60min 10 Wochen: 63 €

Einzel-/Partnerunterricht 60 min: 40/50 Euro auf Anfrage

Wir geben gern auch Yogaunterricht zum betrieblichen Gesundheitsmanagement.

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Sukshma Yoga/Meditation 60 min: 10er Karte: 54 Euro, gültig 3 Monate

Einzeln: 8 Euro

Studenten18-26 J.: auf Spendenbasis

Schwangeren Yoga auf Anfrage

empfehlenswert ist hier vor allem auch aus eigener Erfahrung die sanfte Innere Frieden Meditation mit den leichten Körperübungen zur Reinigung der Meridiane.

Termine: Montag Mittag 12.15 Uhr und Freitag Abend 18.45 Uhr

Yoga for all mit Master Sai

Voraussetzung: keine

Dauer: 3 Tage

Teilnahmegebühr: 250 €

Datum	Ort	Info	Telefon	Anmelden
03.10.-06.10.2019	Rineck*	Sri Sai GmbH	089-795290	Anmelden

* Übernachtung im Pranazentrum Rineck ist möglich. Zimmer sind begrenzt, Vergabe erfolgt nach Anmeldedatum. Pro ÜN pro Pers.: im DZ € 40, im 3BettZi. € 30, Schlafsaal € 20; zzgl. Tagespauschale Essen (Frühstück, Mittag-, Abend-): € 25 / Tag.

www.hofgut-rineck.de

Wellnesstag mit Yoga, vegetarischem Kochen und Meditation

So 17. November von 10-18 Uhr

in der Pranayogaschule

Kartäuser Straße 30a, 99084 Erfurt

Kosten: 81 Euro

Für Ihre täglichen Aufgaben und die seelische, mentale und emotionale Entwicklung

brauchen Sie einerseits ein sehr zartes Empfindungs-und gutes Unterscheidungsvermögen, andererseits auch ausreichend Kraft und Motivation

Sinnvolle Bewegung, passende Nahrung auf der körperlichen Ebene und liebevolle innere Einkehr sind sehr hilfreiche Mittel im täglichen Leben, um immer wieder auftretende Spannungen in den verschiedenen Ebenen zu lösen und so freier aus Ihrer Mitte heraus zu handeln.

Genießen Sie diesen Tag als kleinen Urlaub zwischendurch und nehmen die eine oder andere Anregung mit nach Hause.

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