PRANA
YOGA
SCHULE in Erfurt
Prana Yoga Schule
Kartäuser Straße 30a
99084 Erfurt
Tel.: 0361-2258168
Mobil: 01522-1979717
Mitglied im Sri Sai e.V.
zur Förderung
von Yoga und Meditation
Gesundheit und Lebensfreude liegen in Dir!
Sri Sai Prana Yoga Termine
Der allgemeine Sri Sai Prana Yoga Kurs wird für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten und vermittelt stufenweise ein Programm von Körper und Atemübungen sowie begleitenden Techniken, das eine nachhaltige Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens erlaubt. Es verbessert Stoffwechselfunktionen, hilft die Herzkraft zu steigen und den Blutdruck sowie die Durchblutung zu regulieren.
Yoga Grundkurs (GKV zertifiziert) 90 min 10 Wochen: 135 Euro (rot umrandet)
(2x im Jahr von den Kassen bezuschusst und von der AOK plus direkt finanziert) >>mehr
Probestunde kostenfrei, wird bei Gefallen verrechnet ;-)
10er Karte Yoga 10 x 90 min, in fester Klasse: 135 Euro, Schüler: 83 Euro,
gültig 3 Monate, Einstieg jederzeit möglich,
10 x 90 min Yoga variabel: 146 €, gültig 3 Monate
10 x 90 min Yoga variabel: 179 €, gültig 6 Monate
Yogastunde 90 min bar: 18 Euro, Schüler/Studenten 11 Euro
Onlinestunde 90 min 9 Euro
4 Wochen Yoga, so oft Du magst: 63 €
Yoga 1x pro Woche, fester Termin: 44 €, mind. 3 Monate
Yoga, so oft Du magst: 54 €, mind. 3 Monate
Kinderyogakurs 60min 10 Wochen: 63 €
Einzel-/Partnerunterricht 60 min: 40/50 Euro auf Anfrage
Wir geben gern auch Yogaunterricht zum betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Bis zum 01.09. findet unser Yoga im Ferienmodus statt ;-)
Sukshma Yoga/Meditation 60 min: 10er Karte: 54 Euro, gültig 3 Monate
Einzeln: 8 Euro
Studenten18-26 J.: auf Spendenbasis
Schwangeren Yoga auf Anfrage
empfehlenswert ist hier vor allem auch aus eigener Erfahrung die sanfte Innere Frieden Meditation mit den leichten Körperübungen zur Reinigung der Meridiane.
Termine: Montag Mittag 12.15 Uhr und Freitag Abend 18.45 Uhr
Yoga for all mit Master Sai
Voraussetzung: keine
Dauer: 3 Tage
Teilnahmegebühr: 250 €
| Datum | Ort | Info | Telefon | Anmelden |
| 03.10.-06.10.2019 | Rineck* | Sri Sai GmbH | 089-795290 | Anmelden |
* Übernachtung im Pranazentrum Rineck ist möglich. Zimmer sind begrenzt, Vergabe erfolgt nach Anmeldedatum. Pro ÜN pro Pers.: im DZ € 40, im 3BettZi. € 30, Schlafsaal € 20; zzgl. Tagespauschale Essen (Frühstück, Mittag-, Abend-): € 25 / Tag.
Wellnesstag mit Yoga, vegetarischem Kochen und Meditation
So 17. November von 10-18 Uhr
in der Pranayogaschule
Kartäuser Straße 30a, 99084 Erfurt
Kosten: 81 Euro
Für Ihre täglichen Aufgaben und die seelische, mentale und emotionale Entwicklung
brauchen Sie einerseits ein sehr zartes Empfindungs-und gutes Unterscheidungsvermögen, andererseits auch ausreichend Kraft und Motivation
Sinnvolle Bewegung, passende Nahrung auf der körperlichen Ebene und liebevolle innere Einkehr sind sehr hilfreiche Mittel im täglichen Leben, um immer wieder auftretende Spannungen in den verschiedenen Ebenen zu lösen und so freier aus Ihrer Mitte heraus zu handeln.
Genießen Sie diesen Tag als kleinen Urlaub zwischendurch und nehmen die eine oder andere Anregung mit nach Hause.