Cornelia von Rhein

 

   Yoga- und Pranalehrerin

   Kartäuser Straße 30a

   99084 Erfurt

 

   Tel.: 0361-2258168

   Mobil: 01522-1979717
  

   info@pranayogaschule.de

 

   Mitglied im Sri Sai e.V.

   zur Förderung

   von Yoga und Meditation

 

 

5. YOGA FEST Thüringen – Yoga leben!

 

20. – 21. Juni 2020
egapark Erfurt

Mehr Infos:

http://www.yoga-fest.de/

  Gesundheit und Lebensfreude liegen in Dir!

 

Meditations-Workshop für Einsteiger

 

 

 

Vorraussetzungen: keine

Referent: Torsten von Rhein

Teilnahmegebühr: 25 €, incl. Meditations CD

 

Auf Anfrage kann der Unterricht ab 8 Teilnehmern auch gern bei Ihnen vor Ort stattfinden.

 

 

 

So 12. Januar von 18-20 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


So 09. Februar von 10-12 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


Mo 09. März von 13-15 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


Sa 06. Juni von 09-11 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


So 05. Juli von 19-21 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


Mi 02. September von 13-15 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


Do 01. Oktober von 13-15 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


Sa 31. Oktober von 10-12 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


Mo 30. November von 13.30-15.30 Uhr

Prana Yoga Schule, Kartäuser Str. 30a
99084 Erfurt

 

bei Torsten von Rhein anmelden


 

Der Meditationsworkshop richtet sich vor allem an jene, die sich einen ruhenden Pol im oft recht turbolenten Alltagsleben schaffen möchten und gibt allerhand praktische Hinweise und viel Motivation, das auch erfolgreich und nachhaltig zu tun.

Leichte Körperübungen vor der Meditation werden erlernt, die bequem auch in Ihrer Bürokleidung auszuführen sind. Sie harmonisieren den Energiefluß und lassen die während der Meditation aktivierte Herzenergie frei durch den Körper fließen.

Die "Meditation über den Inneren Frieden" und die "Meditation über Zwei Herzen" sind fortschrittliche Meditationstechniken. 

Durch liebevolle Zuwendung an die Erde und all ihre Bewohner werden in besonderem Maße Herz- und Kronenzentrum aktiviert. Die Aktivierung dieser Zentren führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie bringt die Körperfunktionen in Balance zu einander und unterstützt so ein harmonisches Gleichgewicht. Dies ist bei regelmäßiger Praxis sehr förderlich für die Gesundheit von Geist und Körper und schafft einen Ausgleich zu einer reizüberfluteten Umwelt und verstärkt einen friedvollen Umgang mit sich und anderen Lebewesen.

Wie die Meditation bei regelmäßiger Praxis dem einzelnen Menschen hilft, kann auch die von einer größeren Menschengruppe ausgeführte „Meditation über zwei Herzen“ auf wunderbare Weise einen Beitrag zur Gesundung des Umfeldes, der Familie, ganzer Regionen und Städte leisten und somit Frieden und Harmonie in der Welt fördern.

Die Meditation über zwei Herzen wird weltweit von Zehntausenden Menschen verschiedener Religionen und Herkunft praktiziert. Sie ist außergewöhnlich einfach und hat bei regelmäßiger Übung erstaunliche und bedeutende Auswirkungen.